Spoband Produk Terbaik di Korea Hadir di Indonesia! Cari Pelatihan

Beranda Kebugaran Kesehatan Olahraga

SpoBand • 79 Video •

Tambah Favorit

Berteman

164 Lihat

0 Suka

0 Tidak Suka

Video 1

Deksripsi

Shoulder – Band External Rotation

1) Pegang spoband di kedua tangan, tempelkan satu tangan ke pinggang dan letakkan tangan lainnya di perut.
2) Pasang siku tangan di perut ke pinggang dan tarik ke luar.

[Tips]. Ini sangat efektif untuk latihan rehabilitasi dan bahu (bisbol, bulu tangkis) dan memperbaiki siku lengan latihan dengan baik.

Detail Program

Spoband.id sebagai pusat pelatihan dan edukasi untuk menggunakan Spoband secara baik dan benar. Tersedia video-video edukasi yang akan selalu kami per...

SpoBand • Indonesia • Online Terakhir 1 tahun yang lalu

Pesan Lihat Profil

Ulasan Pengguna

Jadi Pertama Untuk Menulis Ulasan

Khusus Anggota

Video Ini Hanya Tersedia Untuk : SpoBand Korea

Tingkatkan Akun!

Hip – Band Hip Streching

146 Lihat

Abdomen – Band Knee Up – VWC UI

145 Lihat

Leg – Band Leg Extension – VWC UI

171 Lihat

Chest – Band Press – VWC UI

142 Lihat

Back – Band Bent Over Row- VWC UI

149 Lihat

Bagikan Link Video

Disarankan Untuk Anda

Spesial

Introduksi

Sekolah

SpoBand 25 -Round Fit - Jepang

168 Lihat

Introduksi

SpoBand 25 -Round Fit - Jepang

Akademi

Olahraga

Shoulder - Band Two Arms Upright Rows

153 Lihat

Akademi

Shoulder - Band Two Arms Upright Rows

Spesial

Introduksi

Sekolah

SpoBand - Tipe dan Spesifikasi Produk

458 Lihat

Introduksi

SpoBand - Tipe dan Spesifikasi Produk

Spesial

Akademi

Olahraga

Chest – Band Low Press

239 Lihat

Akademi

Chest – Band Low Press

Spoband.id sebagai pusat pelatihan dan edukasi untuk menggunakan Spoband secara baik dan benar. Tersedia video-video edukasi yang akan selalu kami perbarui.

Informasi

Keanggotaan

Dapatkan Buletin

Dapatlkan Informasi Buletin Disini

Kami Tidak Akan Membagikan Detail Anda. Lihat Kebijakan Privasi