Spoband Produk Terbaik di Korea Hadir di Indonesia! Cari Pelatihan

Beranda Kebugaran Kesehatan Olahraga

SpoBand • 79 Video •

Tambah Favorit

Berteman

141 Lihat

0 Suka

0 Tidak Suka

Video 1

Deksripsi

Hip – Band Hip Stretching - VWC UI

1) Berbaring dan silangkan kaki Anda di satu sisi.
2) Gantung pita spo di telapak kaki jauh.
3) Buang napas dan tarik dengan kedua tangan.

[Tips] Santai dan tarik panggul dan pinggul

Detail Program

Spoband.id sebagai pusat pelatihan dan edukasi untuk menggunakan Spoband secara baik dan benar. Tersedia video-video edukasi yang akan selalu kami per...

SpoBand • Indonesia • Online Terakhir 1 tahun yang lalu

Pesan Lihat Profil

Ulasan Pengguna

Jadi Pertama Untuk Menulis Ulasan

Khusus Anggota

Video Ini Hanya Tersedia Untuk : UI Vokasi Wellness Center

Tingkatkan Akun!

Chest – Band Push Up

154 Lihat

Leg – Band Calf Raise – VWC UI

203 Lihat

Hip – Band Hip Streching

146 Lihat

Arms – Band One Arm Triceps

146 Lihat

Hip – Band Across Squat – VWC UI

158 Lihat

Bagikan Link Video

Disarankan Untuk Anda

Spesial

Instruktur

Olahraga

Hip – Band Squat - VWC UI

162 Lihat

Instruktur

Hip – Band Squat - VWC UI

Spesial

Instruktur

Olahraga

Back – Band Seated Row - VWC UI

151 Lihat

Instruktur

Back – Band Seated Row - VWC UI

Spesial

Akademi

Olahraga

Arms – Band Curl

147 Lihat

Akademi

Arms – Band Curl

Akademi

Sekolah

Shoulder - Band Front Raise

149 Lihat

Akademi

Shoulder - Band Front Raise

Spoband.id sebagai pusat pelatihan dan edukasi untuk menggunakan Spoband secara baik dan benar. Tersedia video-video edukasi yang akan selalu kami perbarui.

Informasi

Keanggotaan

Dapatkan Buletin

Dapatlkan Informasi Buletin Disini

Kami Tidak Akan Membagikan Detail Anda. Lihat Kebijakan Privasi